Ja sam Aleksandra Balen, magistra sam primarnog obrazovanja i engleskog jezika, učitelj mentor te specijalizant transakcijske analize.

Rođena sam 1980. godine u Slavonskom Brodu, gdje i danas živim i radim. Moja priča sa psihoterapijom započela je 2016. godine, kada sam se i sama našla na prekretnici života. Izabrala sam duži put, ali jedini koji me vodio cilju, osjećaju ispunjenosti vlastitim životom. To je razlog zašto vjerujem da je promjena moguća.

Preko dvadeset godina rada s djecom, mladima i njihovim roditeljima, naučili su me strpljivosti, aktivnom slušanju i komunikacijskim vještinama, što su smatram, važne odlike i psihoterapijskog procesa.

Vjerujem da čovjek uči dok je živ, kao i da posjeduje unutarnju snagu za promjenom te po tom načelu i sama živim. Završila sam Propedeutiku psihoterapije pri centru Amigdala u Zagrebu Također sam završila napredni trening iz edukacije iz psihoterapijskog pravca- Transakcijska analiza ( TA “202”), te sam u procesu pisanja završnog rada na poslijediplomskom specijalističkom studiju u Đakovu- smjer Propedeutika psihoterapije i teoterapije. Za potrebe rada s parovima završilla sam jednogodišnju edukaciju iz EFT-a ( Emocionalno fokusirana terapija)- za rad s parovima. Također sam i u edukaciji za Relacionu TA.

Kroz godine rada sudjelovala sam u raznim projektima i usavršavala se prvenstveno u području mentalnog zdravlja, jer sam uočila sve veću potrebu djece, mladih i odraslih za podrškom, iskrenim razgovorom, slušanjem bez osuđivanja i osjećajem prihvaćenosti.

Neke od njih su :

PoMoZi Da- Program zdravstvenog opismenjavanja odgojno-obrazovnih djelatnika u području mentalnoga zdravlja djece i mladih

Brain Gym- Metoda učenja pomoću pokreta i vježbi za mozak

Teen CAP-program primarne prevencije zlostavljanja namijenjen populaciji adolescenata

Me, myself and I – eTwinning projekt na temu zaštite mentalnog zdravlja

Perfekcionizam, rad preko zdravih granica, people please obrazac ponašanja, i uz to naravno anksioznost kao vjerni pratitelj, su mi vrlo poznati obrasca ponašanja te upravo s njima postižem dobre rezultate u radu s klijentima.

Inače, u slobodno vrijeme sam majka troje djece; jednog starijeg adolescenta, jednog mlađeg i jedne mlade buntovne dame koja tek ulazi u pubertet.😊

Poučavanje je moja ljubav, a psihoterapija moja strast!